Gelombang Panas dan Kesehatan Mental Remaja: Mengapa Pendidikan Luar Sekolah Perlu Terlibat?

    Dalam beberapa tahun terakhir, fenomena gelombang panas (heatwave) bukan lagi isu yang hanya terjadi di luar negeri. Sejumlah wilayah di Indonesia mulai mengalami suhu ekstrem yang mencapai 37–40°C, terutama saat periode kemarau panjang. Dampaknya tidak hanya terasa pada aspek fisik seperti dehidrasi dan kelelahan, tetapi juga pada kesehatan mental, terutama pada kelompok remaja yang berada pada fase perkembangan emosional yang rentan.

    Selama ini, pembahasan mengenai gelombang panas lebih banyak fokus pada risiko medis dan lingkungan, sementara pengaruhnya terhadap psikologis masyarakat—khususnya remaja—masih kurang diperhatikan. Padahal, penelitian internasional menunjukkan bahwa kenaikan suhu ekstrem dapat memicu stres, gangguan tidur, iritabilitas, penurunan konsentrasi, hingga kecenderungan perilaku agresif.

    Ketika isu kesehatan mental belum menjadi prioritas dalam sistem pendidikan formal, pendidikan luar sekolah berpotensi menjadi pintu masuk penting untuk meningkatkan kesadaran, empati sosial, dan kemampuan adaptasi remaja menghadapi perubahan iklim.