UNESA
pls@unesa.ac.id

Skincare dan Kesehatan Kulit

Skincare dan Kesehatan Kulit

- kategori Artikel 84 Views

Memilih skincare yang aman dan sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit tanpa risiko efek samping. Berikut adalah beberapa panduan praktis untuk memilih produk skincare yang tepat:

1. Kenali Jenis dan Kondisi Kulit Anda

  • Kulit Normal: Tidak terlalu berminyak atau kering. Cocok dengan produk yang lembut dan seimbang.
  • Kulit Berminyak: Mudah berjerawat dan cenderung mengkilap. Pilih produk non-komedogenik yang ringan.
  • Kulit Kering: Sering terasa kaku dan bersisik. Gunakan produk yang menghidrasi, seperti krim berbahan dasar minyak.
  • Kulit Sensitif: Rentan iritasi. Pilih produk bebas pewangi dan alkohol.
  • Kulit Kombinasi: Berminyak di zona T (dahi, hidung, dagu) dan kering di area lain. Gunakan produk yang seimbang untuk kedua area.

2. Baca Label dan Kandungan Produk

  • Hindari Bahan Berbahaya:
    • Paraben: Bahan pengawet yang diduga mengganggu hormon.
    • Sulfat: Bisa menyebabkan iritasi pada kulit sensitif.
    • Pewangi Sintetis: Menyebabkan alergi atau iritasi.
    • Alkohol Denat: Bisa membuat kulit kering.
  • Cari Bahan Aman dan Alami:
    • Hyaluronic Acid: Untuk hidrasi.
    • Niacinamide: Meratakan warna kulit dan mengurangi jerawat.
    • Aloe Vera: Menenangkan kulit.
    • Vitamin C: Mencerahkan kulit.
    • Centella Asiatica: Untuk kulit sensitif dan berjerawat.

3. Perhatikan Izin dan Sertifikasi

  • Pastikan produk terdaftar di BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan) untuk memastikan keamanannya.
  • Cari label tambahan seperti:
    • Dermatologically Tested (telah diuji oleh ahli kulit).
    • Non-Comedogenic (tidak menyumbat pori-pori).
    • Hypoallergenic (minim risiko alergi).

4. Sesuaikan dengan Masalah Kulit

  • Jerawat: Pilih produk dengan Salicylic Acid atau Tea Tree Oil.
  • Kulit Kusam: Cari serum dengan Vitamin C atau AHA/BHA.
  • Penuaan Dini: Gunakan produk dengan Retinol atau Peptides.
  • Hiperpigmentasi: Gunakan produk dengan Niacinamide atau Kojic Acid.

5. Hindari Tren yang Belum Terbukti

  • Jangan langsung mengikuti tren tanpa mempelajari kandungannya.
  • Produk viral tidak selalu cocok untuk semua jenis kulit.

6. Lakukan Patch Test

  • Sebelum menggunakan produk baru, uji di area kecil seperti di belakang telinga atau pergelangan tangan. Tunggu 24-48 jam untuk melihat apakah ada reaksi.

7. Konsultasikan dengan Ahli

  • Jika ragu, konsultasikan dengan dokter kulit atau dermatolog untuk rekomendasi yang sesuai.
  • Hindari membeli produk tanpa informasi jelas atau dari sumber tidak terpercaya.

8. Gunakan Skincare Sesuai Rutinitas

  • Pagi:
    1. Cleanser
    2. Toner
    3. Serum/Vitamin C
    4. Moisturizer
    5. Sunscreen (SPF minimal 30)
  • Malam:
    1. Cleanser
    2. Toner
    3. Serum/Night Cream
    4. Eye Cream (opsional)
    5. Moisturizer

Tips Tambahan

  • Jangan terlalu sering mengganti produk.
  • Minum cukup air dan jaga pola makan untuk mendukung kesehatan kulit dari dalam.
  • Pastikan kulit selalu bersih sebelum tidur.

Scroll to Top